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紫菜鵝肝蛋皮卷

紫菜鵝肝蛋皮卷

您可在下次宴會時準備這款極具創意的精緻前菜。雞蛋令味道濃郁的鵝肝添上細滑口感。您可能需要去一趟高級食品商場,但您肯定會享受整個過程。美味前菜再與甜酒配搭,讓精彩的夜晚有個美好開始!

紫菜鵝肝蛋皮卷

您可在下次宴會時準備這款極具創意的精緻前菜。雞蛋令味道濃郁的鵝肝添上細滑口感。您可能需要去一趟高級食品商場,但您肯定會享受整個過程。美味前菜再與甜酒配搭,讓精彩的夜晚有個美好開始!

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份量: 4位用(每位1件)

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準備時間: 25分鐘

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烹調時間: 烹煮15分鐘+變涼30分鐘

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份量: 4位用(每位1件)

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準備時間: 25分鐘

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烹調時間: 烹煮15分鐘+變涼30分鐘

材料

材料

2隻

2茶匙

1張(20厘米乘20厘米)

170克

¼茶匙

¼茶匙

雞蛋

您喜歡的食用油

壽司紫菜

鵝肝

黑胡椒粉

2隻

2茶匙

1張(20厘米乘20厘米)

170克

¼茶匙

¼茶匙

雞蛋

您喜歡的食用油

壽司紫菜

鵝肝

黑胡椒粉

步驟

步驟 1

在碗內輕輕將雞蛋打散。

步驟

步驟 1

在碗內輕輕將雞蛋打散。

步驟 2

製作蛋皮——使用一個大平底鍋,用中到大火加熱2-3分鐘,加油2茶匙。倒入蛋液,使之在鍋面平均攤開,形成大小與壽司紫菜相若的薄皮,煎3分鐘後待其變涼。共做2張蛋皮,備用。

步驟 2

製作蛋皮——使用一個大平底鍋,用中到大火加熱2-3分鐘,加油2茶匙。倒入蛋液,使之在鍋面平均攤開,形成大小與壽司紫菜相若的薄皮,煎3分鐘後待其變涼。共做2張蛋皮,備用。

步驟 3

將鵝肝切成小條狀,撒上鹽和黑胡椒粉各¼茶匙調味。

步驟 3

將鵝肝切成小條狀,撒上鹽和黑胡椒粉各¼茶匙調味。

步驟 4

用中火熱平底鍋,煎鵝肝1分鐘,再將其放在一張廚紙上吸走多餘的油,待其變涼備用。

步驟 4

用中火熱平底鍋,煎鵝肝1分鐘,再將其放在一張廚紙上吸走多餘的油,待其變涼備用。

步驟 5

放平一張蛋皮,鋪上一張紫菜,再一張蛋皮。

步驟 5

放平一張蛋皮,鋪上一張紫菜,再一張蛋皮。

步驟 6

將鵝肝排在蛋皮的一端,輕輕壓緊捲成卷,再以保鮮紙包裹。

步驟 6

將鵝肝排在蛋皮的一端,輕輕壓緊捲成卷,再以保鮮紙包裹。

步驟 7

待其變涼至室溫 (約30分鐘),去除保鮮紙後再切成小塊,即可享用。

步驟 7

待其變涼至室溫 (約30分鐘),去除保鮮紙後再切成小塊,即可享用。

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營養成分

卡路里

256

脂肪

24克

飽和脂肪

7克

反式脂肪

0克

489毫克

碳水化合物

3克

纖維

0克

0克

蛋白質

8克

每食用份量

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