Eggs Chinese

紫菜鵝肝蛋皮卷SC

紫菜鹅肝蛋皮卷

您可以在下次宴会时准备这款极具创意的精致前菜。鸡蛋令味道浓郁的鹅肝添上细滑口感。您可能需要去一趟高级食品商场,但您肯定会享受整个过程。美味前菜与甜酒搭配,让精彩的夜晚有个美好开始!

紫菜鹅肝蛋皮卷

您可以在下次宴会时准备这款极具创意的精致前菜。鸡蛋令味道浓郁的鹅肝添上细滑口感。您可能需要去一趟高级食品商场,但您肯定会享受整个过程。美味前菜与甜酒搭配,让精彩的夜晚有个美好开始!

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份量: 4人份 (每人1块)

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准备时间: 25分钟

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烹调时间: 烹煮15分钟+变凉30分钟

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份量: 4人份 (每人1块)

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准备时间: 25分钟

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烹调时间: 烹煮15分钟+变凉30分钟

材料

材料

2个

2茶匙

1张(20厘米乘20厘米)

170克

¼茶匙

¼茶匙

鸡蛋

您喜欢的食用油

寿司紫菜

鹅肝

黑胡椒粉

2个

2茶匙

1张(20厘米乘20厘米)

170克

¼茶匙

¼茶匙

鸡蛋

您喜欢的食用油

寿司紫菜

鹅肝

黑胡椒粉

步骤

步骤 1

在碗内轻轻将鸡蛋打散。

步骤

步骤 1

在碗内轻轻将鸡蛋打散。

步骤 2

制作蛋皮——使用一个大平底锅,用中到大火加热2-3分钟,加油2茶匙。倒入蛋液,使之在锅面平均摊开,形成大小与寿司紫菜相似的薄皮,煎3分钟后待其变凉。共做2张蛋皮,备用。

步骤 2

制作蛋皮——使用一个大平底锅,用中到大火加热2-3分钟,加油2茶匙。倒入蛋液,使之在锅面平均摊开,形成大小与寿司紫菜相似的薄皮,煎3分钟后待其变凉。共做2张蛋皮,备用。

步骤 3

将鹅肝切成小条状,撒上盐和黑胡椒粉各¼茶匙调味。

步骤 3

将鹅肝切成小条状,撒上盐和黑胡椒粉各¼茶匙调味。

步骤 4

用中火热平底锅,煎鹅肝1分钟,再将其放在一张厨纸上吸走多余的油,待其变凉备用。

步骤 4

用中火热平底锅,煎鹅肝1分钟,再将其放在一张厨纸上吸走多余的油,待其变凉备用。

步骤 5

放平一张蛋皮,铺上一张紫菜,再一张蛋皮。

步骤 5

放平一张蛋皮,铺上一张紫菜,再一张蛋皮。

步骤 6

将鹅肝排在蛋皮的一端,轻轻压紧卷成卷,再以保鲜膜包裹。

步骤 6

将鹅肝排在蛋皮的一端,轻轻压紧卷成卷,再以保鲜膜包裹。

步骤 7

待其变凉至室温(约30分钟),去除保鲜膜后再切成小块即可享用。

步骤 7

待其变凉至室温(约30分钟),去除保鲜膜后再切成小块即可享用。

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营养成分

卡路里

256

脂肪

24克

饱和脂肪

7克

反式脂肪

0克

489毫克

碳水化合物

3克

纤维

0克

0克

蛋白质

8克

每食用份量

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反式脂肪

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纤维

0克

0克

蛋白质

8克

每食用份量