新鮮海膽為普通的炒蛋多士增添了特級鮮味和濃郁口感,令這道日常菜式變成媲美餐廳出品的佳餚!
新鮮海膽為普通的炒蛋多士增添了特級鮮味和濃郁口感,令這道日常菜式變成媲美餐廳出品的佳餚!
份量: 2位用
準備時間: 5分鐘
烹調時間: 5分鐘
份量: 2位用
準備時間: 5分鐘
烹調時間: 5分鐘
7 湯匙 (105毫升)
6 隻
適量
2 塊
6 片 (145克)
1 棵 (約1杯/250毫升)
無鹽牛油,切塊
雞蛋
鹽和胡椒粉
法式牛油麵包(brioche),切成1 寸(2.5厘米)厚
海膽
切碎的韭菜(chives)
7 湯匙(105毫升)
6 隻
適量
2 塊
6 片 (145克)
1 棵 (約1杯/250毫
升)
無鹽牛油,切塊
雞蛋
鹽和胡椒粉
法式牛油麵包(brioche),切成
1寸(2.5厘米)厚
海膽
切碎的韭菜(chives)
取一個中等大小的易潔鑊,放入1至2湯匙(15至30毫升)牛油,用小至中火煮融。
取一個中等大小的易潔鑊,放入1至2湯匙(15至30毫升)牛油,用小至中火煮融。
加入蛋液和剩餘的牛油,用鑊鏟用力攪拌,記得刮下鑊邊的所有蛋。
加入蛋液和剩餘的牛油,用鑊鏟用力攪拌,記得刮下鑊邊的所有蛋。
繼續攪拌,間中將鑊離火,直至達到您想要的濃稠度。
繼續攪拌,間中將鑊離火,直至達到您想要的濃稠度。
用鹽和胡椒粉調味後取出待用。
用鹽和胡椒粉調味後取出待用。
將麵包烤至兩面皆脆。
將麵包烤至兩面皆脆。
將炒蛋置於麵包上,再鋪上海膽。
將炒蛋置於麵包上,再鋪上海膽。
卡路里
758
脂肪
62克
飽和脂肪
33克
反式脂肪
1.5克
鈉
631毫克
碳水化合物
17克
纖維
0克
糖
1克
蛋白質
33克
卡路里
758
脂肪
62克
飽和脂肪
33克
反式脂肪
1.5克
鈉
631毫克
碳水化合物
17克
纖維
0克
糖
1克
蛋白質
33克