Eggs Chinese

香蔥粟米薄餅SC

香葱玉米薄饼

Chef Marysol Foucault 教你用鸡蛋炮制大厨级异国风味!这款薄饼是宴请挚亲好友的下午茶心意之选。

香葱玉米薄饼

Chef Marysol Foucault 教你用鸡蛋炮制大厨级异国风味!这款薄饼是宴请挚亲好友的下午茶心意之选。

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份量: 25位用

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准备时间: 25分钟

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烹调时间: 10分钟

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份量: 25位用

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准备时间: 25分钟

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烹调时间: 10分钟

材料

材料

薄饼

1杯(250毫升)

1 个

1杯(250毫升)

1/4杯(60毫升)

2茶匙(10毫升)

2只

8条

1杯(250毫升)

适量

1/2杯(125毫升)

面粉

青柠(汁)

冰水

酱油

是拉差辣醬

大鸡蛋(打散)


玉米(烤好去芯)


芥花籽油或花生油(油炸用)

薄饼

1杯(250毫升)

1 个

1杯(250毫升)

1/4杯(60毫升)

2茶匙(10毫升)

2只

8条

1杯(250毫升)

适量

1/2杯(125毫升)

面粉

青柠(汁)

冰水

酱油

是拉差辣醬

大鸡蛋(打散)


玉米(烤好去芯)


芥花籽油或花生油(油炸用)

配料

1 1/2杯(375毫升)

1个

1/3杯(75毫升)

2汤匙(30毫升)

1杯(250毫升)

1/2杯(125毫升)

时令蔬菜切片(芦笋、玉米、青瓜、萝卜、瑞士甜菜、甜豌豆)

青柠(汁)

麻油

烘煎芝麻

泡菜(商店购买或自制均可)

红葱头(切片)

配料

1 1/2杯(375毫升)

 

 

1个

1/3杯(75毫升)

2汤匙(30毫升)

1杯(250毫升)

1/2杯(125毫升)

时令蔬菜切片(芦笋、玉

米、青瓜、萝卜、瑞士甜

菜、甜豌豆)

青柠(汁)

麻油

烘煎芝麻

泡菜(商店购买或自制均可)

红葱头(切片)

步骤

步骤 1

将香葱打横切成4段,再切成1英寸长,放置备用。

步骤

步骤 1

将香葱打横切成4段,再切成1英寸长,放置备用。

步骤 2

在大型搅拌碗中,混合面粉和青柠汁。加入冰水、酱油、是拉差酱和已打散的蛋液,拌匀。加入香葱、玉米和适量的盐,拌匀。

步骤 2

在大型搅拌碗中,混合面粉和青柠汁。加入冰水、酱油、是拉差酱和已打散的蛋液,拌匀。加入香葱、玉米和适量的盐,拌匀。

步骤 3

用平底锅高火烧热油。将一大匙面糊倒入热油中。每个薄饼的直径应大概1英寸(2.5厘米)。煎至金黄酥脆,每边煎1-2分钟。用铲盛起放在吸水纸上,保温或上碟前重新加热。

步骤 3

用平底锅高火烧热油。将一大匙面糊倒入热油中。每个薄饼的直径应大概1英寸(2.5厘米)。煎至金黄酥脆,每边煎1-2分钟。用铲盛起放在吸水纸上,保温或上碟前重新加热。

步骤 4

在碗中混合所有配料,备用。

步骤 4

在碗中混合所有配料,备用。

步骤 5

在薄饼铺上蔬菜和泡菜糊,即可食用。

步骤 5

在薄饼铺上蔬菜和泡菜糊,即可食用。

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营养成分

卡路里

88

脂肪

6克

饱和脂肪

0.5克

反式脂肪

0克

340毫克

碳水化合物

7克

纤维

1克

2克

蛋白质

2克

每食用份量

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6克

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0.5克

反式脂肪

0克

340毫克

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7克

纤维

1克

2克

蛋白质

2克

每食用份量