• 食譜
豬骨濃湯菜苗伴鴛鴦蛋

這是「火鍋」的新煮法。其中我們介紹到熬製美味濃湯的方法,亦可用在其他豐富的菜式當中。您可用豆苗代替白菜。

  • 份量: 4位用
  • 準備時間: 25分鐘
  • 烹調時間: 準備濃湯2小時05分鐘+20分鐘
材料
營養成分
453克 453克 56克 28克 3隻 1茶匙 227克 28克 ½茶匙 ½茶匙
雞骨 豬骨 白胡椒粒 雞蛋 生油 白菜苗 杞子
步驟:
步驟 1
用大鍋燒滾2升水,放入雞骨和豬骨煮5分鐘,撈出瀝乾水分。

步驟 2
用同一個鍋重新裝2升水,放入上個步驟的雞骨和豬骨,加薑、白胡椒粒,加蓋用中火煲90分鐘,再換大火滾30分鐘,成500毫升濃湯。使用湯隔隔渣濾得清湯,備用。

步驟 3
分開蛋白和蛋黃入2個碗中。


步驟 4
分別攪勻蛋白和蛋黃。


步驟 5
在8隻中式湯匙內搽上生油。


步驟 6
往4隻搽好油的湯匙注入蛋白,另外4隻注入蛋黃。


步驟 7
用大鍋燒滾2升水,置入蒸架再放入湯匙,加蓋隔水蒸5分鐘

步驟 8
蛋液會結成蛋盞,從湯匙取出備用

步驟 9
用鍋燒滾1升水,放入白菜苗滾3分鐘取出

步驟 10
將第9步的白菜苗放入砂鍋中,放入第8步的蛋盞,加杞子,再注入第2步的500毫升濃湯,用鹽、糖各½茶匙調味

步驟 11
將砂鍋置於爐上燒滾(約3分鐘)即可享用