Eggs Chinese

咖哩薯仔蛋沙律

咖哩薯仔蛋沙律

薯仔沙律雖是平凡餐點,但只要在烹調技巧上花點心思,就可簡單煮出新滋味。加入更多咖哩粉,或以新鮮刁草、香芹或芫茜提升香氣。無論野餐、聚餐或晚餐,都能勾人食欲。

咖哩薯仔蛋沙律

薯仔沙律雖是平凡餐點,但只要在烹調技巧上花點心思,就可簡單煮出新滋味。加入更多咖哩粉,或以新鮮刁草、香芹或芫茜提升香氣。無論野餐、聚餐或晚餐,都能勾人食欲。

serves-icon

份量: 8位用

spoon-icon

準備時間: 20分鐘

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烹調時間: 5分鐘

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份量: 8位用

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準備時間: 20分鐘

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烹調時間: 5分鐘

材料

材料

4個

6隻

2個

2/3杯(170毫升)

1/3杯(75毫升)

1/3杯(75毫升)

1/4杯(60毫升)

1湯匙(15毫升)

2茶匙(10毫升)

1/8茶匙(0.5毫升)

1/4茶匙(1.25毫升)

中型薯仔(切粒)

雞蛋(全熟去殼)

中型蘋果(切碎)

西芹(切碎)

蔥花

脫脂乳酪或酸忌廉

蛋黃醬


咖哩粉(中辣或偏好辣度)

胡椒粉

4個

6隻

2個

2/3杯(170毫升)

1/3杯(75毫升)

1/3杯(75毫升)

1/4杯(60毫升)

1湯匙(15毫升)

2茶匙(10毫升)

1/8茶匙(0.5毫升)

1/4茶匙(1.25毫升)

中型薯仔(切粒)

雞蛋(全熟去殼)

中型蘋果(切碎)

西芹(切碎)

蔥花

脫脂乳酪或酸忌廉

蛋黃醬


咖哩粉(中辣或偏好辣度)

胡椒粉

步驟

步驟 1

用鹽水煮薯仔5-7分鐘至軟身。

步驟

步驟 1

用鹽水煮薯仔5-7分鐘至軟身。

步驟 2

將四隻雞蛋切粒,其餘兩隻切成薯角狀作裝飾,放置備用。

步驟 2

將四隻雞蛋切粒,其餘兩隻切成薯角狀作裝飾,放置備用。

步驟 3

盛起薯仔瀝乾。在大碗中混合攪勻蛋粒、薯仔、蘋果、西芹和蔥花。

步驟 3

盛起薯仔瀝乾。在大碗中混合攪勻蛋粒、薯仔、蘋果、西芹和蔥花。

步驟 4

在細碗中打散乳酪、蛋黃醬、醋、咖哩粉、鹽和胡椒粉。倒入薯仔糊中,輕輕攪拌均勻。

步驟 4

在細碗中打散乳酪、蛋黃醬、醋、咖哩粉、鹽和胡椒粉。倒入薯仔糊中,輕輕攪拌均勻。

步驟 5

蓋好放涼,即可享用。

步驟 5

蓋好放涼,即可享用。

小貼士:

可選用1湯匙(15毫升)新鮮刁草碎、香芹或芫茜代替咖哩粉。

小貼士:

可選用1湯匙(15毫升)新鮮刁草碎、香芹或芫茜代替咖哩粉。

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營養成分

卡路里

184

脂肪

7克

飽和脂肪

2克

反式脂肪

0克

192毫克

碳水化合物

26克

纖維

3克

7克

蛋白質

7克

每食用份量

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脂肪

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飽和脂肪

2克

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纖維

3克

7克

蛋白質

7克

每食用份量