份量: 8位用
准备时间: 20分钟
烹调时间: 5分钟
份量: 8位用
准备时间: 20分钟
烹调时间: 5分钟
4 个
6只
2 个
2/3杯(170毫升)
1/3杯(75毫升)
1/3杯(75毫升)
1/4杯(60毫升)
1汤匙(15毫升)
2茶匙(10毫升)
1/8茶匙(0.5毫升)
1/4茶匙(1.25毫升)
中型薯仔(切粒)
鸡蛋(全熟去壳)
中型苹果(切碎)
西芹(切碎)
葱花
脱脂酸奶或酸奶油
蛋黄酱
醋
咖哩粉(中辣或偏好辣度)
胡椒粉
盐
4 个
6只
2 个
2/3杯(170毫升)
1/3杯(75毫升)
1/3杯(75毫升)
1/4杯(60毫升)
1汤匙(15毫升)
2茶匙(10毫升)
1/8茶匙(0.5毫升)
1/4茶匙(1.25毫升)
中型薯仔(切粒)
鸡蛋(全熟去壳)
中型苹果(切碎)
西芹(切碎)
葱花
脱脂酸奶或酸奶油
蛋黄酱
醋
咖哩粉(中辣或偏好辣度)
胡椒粉
盐
卡路里
184
脂肪
7克
饱和脂肪
2克
反式脂肪
0克
钠
192毫克
碳水化合物
26克
纤维
3克
糖
7克
蛋白质
7克
卡路里
184
脂肪
7克
饱和脂肪
2克
反式脂肪
0克
钠
192毫克
碳水化合物
26克
纤维
3克
糖
7克
蛋白质
7克