Eggs Chinese

海胆炒蛋吐司SC

海胆炒蛋吐司

新鲜海胆为普通的炒蛋吐司增添了特级鲜味和浓郁口感,让这道日常菜式变成媲美餐厅出品的佳肴!

海胆炒蛋吐司

新鲜海胆为普通的炒蛋吐司增添了特级鲜味和浓郁口感,让这道日常菜式变成媲美餐厅出品的佳肴!

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份量: 2人份

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准备时间:5分钟

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烹调时间:5分钟

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份量: 2人份

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准备时间:5分钟

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烹调时间:5分钟

材料

材料

7 汤匙 (105毫升)

6 只

适量

2 片

6 片 (145克)

1 棵 (约1杯/250毫升)

无盐黄油,切块

鸡蛋

盐和胡椒粉

法式黃油面包(brioche),切成1寸(2.5厘米)厚

海胆

香葱花(chives)

7 汤匙 (105毫升)

6 只

适量

2 片

 

6 片 (145克)

1 棵 (约1杯/250毫

升)

无盐黄油,切块

鸡蛋

盐和胡椒粉

法式黃油面包(brioche),切成

1寸(2.5厘米)厚

海胆

香葱花(chives)

步骤

步骤 1

取一个中等大小的不粘锅,放入1至2汤匙(15至30毫升)黄油,用小至中火煮融。

步骤

步骤 1

取一个中等大小的不粘锅,放入1至2汤匙(15至30毫升)黄油,用小至中火煮融。

步骤 2

加入蛋液和剩余的黄油,用锅铲用力搅拌,记得刮下锅边缘的所有蛋。

步骤 2

加入蛋液和剩余的黄油,用锅铲用力搅拌,记得刮下锅边缘的所有蛋。

步骤 3

继续搅拌,不时将锅离火,直至达到您想要的浓稠度。

步骤 3

继续搅拌,不时将锅离火,直至达到您想要的浓稠度。

步骤 4

用盐和胡椒粉调味后出锅。

步骤 4

用盐和胡椒粉调味后出锅。

步骤 5

两面烤面包片。

步骤 5

两面烤面包片。

步骤 6

将炒蛋置于面包片上,再铺上海胆。

步骤 6

将炒蛋置于面包片上,再铺上海胆。

步骤 7

加葱花装饰即可享用。

步骤 7

加葱花装饰即可享用。

小诀窍:

海胆可用任何鱼子代替,例如飞鱼子、多春鱼子或三文鱼子。他们可以让幼滑的炒蛋美味升级。

小诀窍:

海胆可用任何鱼子代替,例如飞鱼子、多春鱼子或三文鱼子。他们可以让幼滑的炒蛋美味升级。

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营养成分

卡路里

758

脂肪

62克

饱和脂肪

33克

反式脂肪

1.5克

631毫克

碳水化合物

17克

纤维

0克

1克

蛋白质

33克

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脂肪

62克

饱和脂肪

33克

反式脂肪

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纤维

0克

1克

蛋白质

33克