份量: 2人份
准备时间:5分钟
烹调时间:5分钟
份量: 2人份
准备时间:5分钟
烹调时间:5分钟
7 汤匙 (105毫升)
6 只
适量
2 片
6 片 (145克)
1 棵 (约1杯/250毫升)
无盐黄油,切块
鸡蛋
盐和胡椒粉
法式黃油面包(brioche),切成1寸(2.5厘米)厚
海胆
香葱花(chives)
7 汤匙 (105毫升)
6 只
适量
2 片
6 片 (145克)
1 棵 (约1杯/250毫
升)
无盐黄油,切块
鸡蛋
盐和胡椒粉
法式黃油面包(brioche),切成
1寸(2.5厘米)厚
海胆
香葱花(chives)
取一个中等大小的不粘锅,放入1至2汤匙(15至30毫升)黄油,用小至中火煮融。
取一个中等大小的不粘锅,放入1至2汤匙(15至30毫升)黄油,用小至中火煮融。
加入蛋液和剩余的黄油,用锅铲用力搅拌,记得刮下锅边缘的所有蛋。
加入蛋液和剩余的黄油,用锅铲用力搅拌,记得刮下锅边缘的所有蛋。
继续搅拌,不时将锅离火,直至达到您想要的浓稠度。
继续搅拌,不时将锅离火,直至达到您想要的浓稠度。
用盐和胡椒粉调味后出锅。
用盐和胡椒粉调味后出锅。
两面烤面包片。
两面烤面包片。
将炒蛋置于面包片上,再铺上海胆。
将炒蛋置于面包片上,再铺上海胆。
卡路里
758
脂肪
62克
饱和脂肪
33克
反式脂肪
1.5克
钠
631毫克
碳水化合物
17克
纤维
0克
糖
1克
蛋白质
33克
卡路里
758
脂肪
62克
饱和脂肪
33克
反式脂肪
1.5克
钠
631毫克
碳水化合物
17克
纤维
0克
糖
1克
蛋白质
33克