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食譜
馬拉風味香脆大蝦
這道經典的馬來西亞菜易於烹製,讓您在自家廚房就可做出地道亞洲風味。這個食譜將蛋白與蛋黃分開,用蛋白為蝦製作酥脆外衣,用蛋黃令醬汁更加幼滑濃郁,發揮雞蛋的真正潛力。
份量: 2位用
準備時間:5分鐘
烹調時間:15分鐘
材料
營養成分
¼ 杯
(60毫升)
無鹽牛油
3 至 4 湯匙
(45 至 60 毫升)
蒜蓉
2 湯匙
(30 毫升)
咖喱葉
適量
泰國紅辣椒
1 至 1½ 茶匙
(5 至 7.5 毫升)
海鹽
1 ½ 湯匙
(22.5 毫升)
糖
½ 杯
(125 毫升)
淡奶
2 隻
雞蛋,蛋白蛋黃分開
8 隻
大蝦 (特大)
¾ 杯
(165 毫升)
粟粉
芥花籽油,用於油炸
步驟
步驟 1
在易潔鑊中,以中至大火加熱牛油至其融化並呈棕褐色。
步驟 2
加入蒜蓉、咖喱葉和泰國辣椒,炒至咖喱葉變脆。
步驟 3
加海鹽、糖、淡奶和蛋黃,煮至汁液收乾一半左右。
步驟 4
在收汁同時,將蛋白和粟粉混合攪勻;將大蝦浸入該蛋漿中,以華氏375度 (攝氏190度) 油溫炸約1分鐘,或炸至金黃且酥脆。
步驟 5
大蝦炸好後放入醬汁中煮約1分鐘,讓其充分蘸上醬汁。
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營養成分
卡路里
723
脂肪
43 克
飽和脂肪
17 克
反式脂肪
0.5 克
鈉
1658 毫克
糖
16 克
蛋白質
19 克
纖維
1 克
碳水化合物
65 克