Eggs Chinese

士多啤梨香蕉夾心西多士

士多啤梨香蕉夾心西多士

鬆軟幼滑的雞蛋麵包,配以新鮮水果夾心和香橙蛋醬,創意滿分!這款外脆內軟的西多士必定能讓你的賓客一試愛上,意猶未盡。

士多啤梨香蕉夾心西多士

鬆軟幼滑的雞蛋麵包,配以新鮮水果夾心和香橙蛋醬,創意滿分!這款外脆內軟的西多士必定能讓你的賓客一試愛上,意猶未盡。

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份量: 4位用

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準備時間: 15分鐘

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烹調時間: 10分鐘 

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份量: 4位用

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準備時間: 15分鐘

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烹調時間: 10分鐘 

材料

材料

4塊

1/2杯(125毫升)

1條

2湯匙(30毫升)

1/2茶匙(2.5毫升)

3隻

3/4杯(175毫升)

1茶匙(5毫升)

1/2茶匙(2.5毫升)

適量

2湯匙(30毫升)

1湯匙(15毫升)

1/4杯(60毫升)

雞蛋方包(1吋/2.5厘米厚片)

士多啤梨(切薄片)

熟香蕉(切薄片)

砂糖(分兩份)

肉桂粉

雞蛋(打散)

牛奶

香草精

橙皮碎

牛油

糖霜

楓糖漿

4塊

 

1/2杯(125毫升)

1條

2湯匙(30毫升)

1/2茶匙(2.5毫升)

3隻

3/4杯(175毫升)

1茶匙(5毫升)

1/2茶匙(2.5毫升)

適量

2湯匙(30毫升)

1湯匙(15毫升)

1/4杯(60毫升)

雞蛋方包

(1吋/2.5厘米厚片)

士多啤梨(切薄片)

熟香蕉(切薄片)

砂糖(分兩份)

肉桂粉

雞蛋(打散)

牛奶

香草精

橙皮碎

牛油

糖霜

楓糖漿

步驟

步驟 1

將一把細刀打橫從麵包邊插入,沿著邊緣輕輕切開形成口袋,注意不要直切到底。重複以上步驟直至切完其他麵包。將士多啤梨、香蕉、1湯匙(15毫升)糖和肉桂粉混合攪拌,均勻塞進每塊麵包中。

步驟

步驟 1

將一把細刀打橫從麵包邊插入,沿著邊緣輕輕切開形成口袋,注意不要直切到底。重複以上步驟直至切完其他麵包。將士多啤梨、香蕉、1湯匙(15毫升)糖和肉桂粉混合攪拌,均勻塞進每塊麵包中。

步驟 2

在碗中將雞蛋、牛奶、剩餘的糖、雲呢拿精、橙皮和鹽均勻攪拌,將每塊麵包浸入蛋液中15-20秒或直至滲透。

步驟 2

在碗中將雞蛋、牛奶、剩餘的糖、雲呢拿精、橙皮和鹽均勻攪拌,將每塊麵包浸入蛋液中15-20秒或直至滲透。

步驟 3

在大型防黏鍋用中火加熱牛油,慢煎西多士,翻轉一次,煎7-10分鐘或至金黃色。 灑上糖霜點綴,伴以楓糖漿食用。

步驟 3

在大型防黏鍋用中火加熱牛油,慢煎西多士,翻轉一次,煎7-10分鐘或至金黃色。 灑上糖霜點綴,伴以楓糖漿食用。

小貼士:

可隨個人口味加入其他水果。
可在水果餡中加入2安士(60克)苦甜朱古力碎,味道更香滑濃郁。

小貼士:

可隨個人口味加入其他水果。
可在水果餡中加入2安士(60克)苦甜朱古力碎,味道更香滑濃郁。

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營養成分

卡路里

370

脂肪

13克

飽和脂肪

6克

反式脂肪

0.4克

330毫克

碳水化合物

53克

纖維

2克

30克

蛋白質

11克

膽固醇

180毫克

每食用份量

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13克

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6克

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180毫克

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