- 份量: 1位用
- 準備時間: 5分鐘
- 烹調時間: 2分鐘
材料
1片
2湯匙(30毫升)
2湯匙(30毫升)
2湯匙(30毫升)
1湯匙(15毫升)
1隻
2湯匙(30毫升)
全麥麵包 (切小塊)
火腿(切碎)
番茄(去籽切粒)
車打芝士碎
蔥花
雞蛋(打散)
牛奶
步驟:
步驟 1
將火腿、番茄、芝士和蔥花拌勻，放入微波爐適用的杯子中。混合牛奶和蛋攪拌成蛋液，淋入已拌好的材料。
步驟 2
放入微波爐高溫加熱60秒(100%微波火力)，放涼10秒後，再高溫加熱60秒或直至凝固即成。
小貼士：
不妨配搭其他肉類、蔬菜和芝士，每朝炮製不同口味，製造驚喜。
