Eggs Chinese

鳳凰奶露

鳳凰奶露

此款傳統的糖水最適合作為飯後甜點享用。

鳳凰奶露

此款傳統的糖水最適合作為飯後甜點享用。

serves-icon

份量: 4位用

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準備時間: 5-7分鐘

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烹調時間: 5分鐘 

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份量: 4位用

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準備時間: 5-7分鐘

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烹調時間: 5分鐘 

材料

材料

2隻

170毫升

1茶匙

雞蛋(只用蛋黃)

2隻

170毫升

1茶匙

雞蛋(只用蛋黃)

步驟

步驟 1

在一個小碗中攪勻蛋黃備用。

步驟

步驟 1

在一個小碗中攪勻蛋黃備用。

步驟 2

用鍋以慢火熱奶1分鐘,加糖1茶匙再熱1分鐘,切勿滾起。

步驟 2

用鍋以慢火熱奶1分鐘,加糖1茶匙再熱1分鐘,切勿滾起。

步驟 3

離火,慢慢將⅓熱奶倒入蛋黃碗中。

步驟 3

離火,慢慢將⅓熱奶倒入蛋黃碗中。

步驟 4

再將奶和蛋黃反注入鍋中,不斷攪拌1分鐘。

步驟 4

再將奶和蛋黃反注入鍋中,不斷攪拌1分鐘。

步驟 5

即可享用。

步驟 5

即可享用。

小貼士:

如您喜歡,可使用高脂奶。
如您希望奶糊更粘稠,可加熱更長時間。

小貼士:

如您喜歡,可使用高脂奶。
如您希望奶糊更粘稠,可加熱更長時間。

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營養成分

卡路里

54

脂肪

3.5克

飽和脂肪

1.5克

反式脂肪

0.1克

338毫克

碳水化合物

3克

纖維

3克

24克

蛋白質

3克

每食用份量

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卡路里

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脂肪

3.5克

飽和脂肪

1.5克

反式脂肪

0.1克

338毫克

碳水化合物

3克

纖維

3克

24克

蛋白質

3克

每食用份量