• 食譜
海皇扒蒸蛋白

這款美味的海鮮扒蒸蛋可選用各種各樣的海鮮,例如任何魚類、龍蝦、蟹肉或貝類,是一道能快速做好的佳餚。

  • 份量: 4位用
  • 準備時間: 20分鐘
  • 烹調時間: 30分鐘
材料
營養成分
8隻 320亳升 1茶匙 ¾茶匙 113克 113克 28克 ¼茶匙 ½茶匙 1茶匙 56克
雞蛋 (只用蛋白) 清雞湯 蝦仁 帶子 冬菇 白胡椒粉 生粉 魚子 葱花
步驟:
步驟 1
在一個碗內將蛋白8份和清雞湯180毫升攪勻,加鹽½茶匙和糖¼茶匙調味,將蛋湯注入淺瓷碟,包上保鮮紙。

步驟 2
用鍋煮滾1升水,放入蝦仁、帶子和冬菇灼3分鐘,撈出均切粒備用。

步驟 3
將凍水2升倒入大鍋,放入第1步的淺瓷碟,用中火隔水蒸20分鐘。


步驟 4
在鑊中倒入清雞湯140毫升,加熱2分鐘,放入第2步中的蝦仁粒、帶子粒和冬菇粒,再煮2分鐘。


步驟 5
用剩餘的鹽、糖,和白胡椒粉¼茶匙調味,加生粉½茶匙慢慢攪拌勾芡。


步驟 6
關火後落魚子1茶匙、葱花輕輕攪匀,您的海皇湯汁準備就緒。


步驟 7
第3步的蒸蛋應已完成,去除保鮮紙,往碟內淋上海皇湯汁即可享用。